| |
Основные положения
График работы медицинского кабинета
|
Корпус 1 |
Корпус 2 |
Понедельник |
8.30 -11.30 |
12.00-15.00 |
Вторник |
12.00 -16.00 |
8.30 -11.30 |
Среда |
8.30 -11.30 |
12.00-15.00 |
Четверг |
12.00 -16.00 |
8.30 -11.30 |
Пятница |
8.30 -11.30 |
12.00-15.00 |
.
График работы стоматологического кабинета
|
Корпус 1 |
Понедельник |
9.00-14.00 |
Вторник |
9.00-14.00 |
Среда |
9.00-14.00 |
Четверг |
9.00-14.00 |
Пятница |
9.00-14.00 |
.
В организацию медицинской помощи учащимся школы входят:
- Плановые медицинские осмотры.
- Осмотры узкими специалистами.
- Своевременное направление на консультацию детей с выявленной патологией.
- Распределение детей по группам здоровья, в т. ч. по физкультурным группам.
- Формирование специализированной физкультурной группы.
- Проводится противоэпидемическая работа: учёт инфекционных заболеваний, наблюдение за контактными, обследование начальных классов на энтеробиоз, аскаридоз, осмотры на педикулёз, кожные заболевания.
- Проводится работа по раннему выявлению туберкулёза: тубдиагностика (реакция Манту), флюорообследование подростков.
- Ведётся контроль за организацией питания, физическим воспитанием, санитарным состоянием школы.
ТЕМПЕРАТУРНЫЙ И ПОГОДНЫЙ РЕЖИМ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ УРОКОВ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ЛЫЖАХ
Климатическая зона |
Возраст обучающихся |
Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе |
|
Без ветра |
При скорости ветра до 5м/сек |
При скорости ветра
6-10 м/сек |
При скорости ветра более 10м/сек |
В условиях Заполярья (Мурманская область) |
До 12 лет |
-11 -13 С |
-7 -9 С |
-4 -5 С |
Занятия не проводятся |
12-13 лет |
- 15 С |
-11 С |
-8 С |
14-15 лет |
- 18 С |
-15 С |
-11 С |
16-17 лет |
- 21 С |
- 18 С |
- 13 С |
На основании приложения № 7 к СанПиН 2.4.2.2821-10
ОТМЕНЯЮТСЯ ЗАНЯТИЯ В ШКОЛАХ:
- При штормовом предупреждении 20-22 м/с - в начальных классах
- При штормовом предупреждении 23 и более - в 5-11 классах
В целях предупреждения обморожения детей ОТМЕНЯЮТСЯ ЗАНЯТИЯ:
- При температуре наружного воздуха – 25 С безветренную погоду –в начальной школе
- При температуре – 23 С при слабом ветре 2-3 м/с - в начальной школе
- При температуре -21 С при ветре 6/8 м/с – в начальной школе
- При температуре - 28 С- в 5-8 классах
- При температуре - 30 С и ниже - во всех классах
На основании письма областного Здравотдела № 74-3-2/8 от 27.12.78 г.
Советы врача:
Комплексы упражнений для глаз
Упражнения выполняются сидя или стоя, при ритмичном дыхании,
с максимальной амплитудой движения глаз.
Вариант 1.
- Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 - 4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1 - 4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1 - 4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1 - 6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3 - 4 раза.
- Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1 - 6; затем налево вверх направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
Вариант 2.
- Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1 - 4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- Посмотреть на кончик носа на счет 1 - 4, а потом перевести взгляд
вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз
- Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения Глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз
- При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1 - 4 вверх, на счет 1 - 6 прямо; после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1 - 6. Повторить 3 - 4 раза.
Вариант 3.
- Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10 – 15.
- Не поворачивая головы (голова прямо) с закрытыми глазами, посмотреть направо на счет 1 - 4, затем налево на счет 1 - 4 и прямо на счет 1 - 6. Поднять глаза вверх на счет 1 - 4, опустить вниз на счет 1 - 4 и перевести взгляд прямо на счет 1 - 6.
Повторить 4 - 5 раз.
- Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстояние 25 - 30 см, на счет 1– 4, потом перевести взор вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движения в правую сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 1 – 2 раза.
Профилактика нарушений зрения у детей
Дорогие родители, мы хотим обратить ваше внимание на возможные состояния и заболевания со стороны органов зрения, которые подстерегают наших любимых чад в школе и дома. В последние годы усилена тенденция к развитию миопии в дошкольном, а не только в школьном возрасте. Этому способствуют:
высокие зрительные нагрузки;
чтение лёжа;
чтение в транспорте;
длительная работа на близких расстояниях при плохом освещении рабочего места;
нарушения осанки (часто при выполнении домашних заданий дети слишком сильно склоняются над тетрадями);
прищуривание;
увлечение компьютерными играми, просмотром телевизора;
гиподинамия (низкая двигательная активность).(Читать далее)
Перейти к началу страницы
|
